Συνταγή: Φυσικός χυμός για τη χώνεψη και... το βήχα

Συνταγή: Φυσικός χυμός για τη χώνεψη και... το βήχα

Πίνεται το πρωί και το απόγευμα.

Υλικά

Για 3 μερίδες
100 g μπανάνα
100 g ανανά
100 g μήλα
100 ml χυμό πορτοκάλι
50 g χρένο

Εκτελεση

Βάλτε όλα τα φρούτα σε ένα μπλέντερ και χτυπηστε μεχρι να γινουν πουρές.

Σερβίρετε.

Μπορουμε να πίνουμε δύο φορές την ημέρα, πρωί και απόγευμα.

Θρεπτική αξία ανά μερίδα:

Ενέργεια: 65 kcals
Πρωτεΐνες: 0,8 g
Λίπος:0,3 g
Υδατάνθρακες: 16,8 g

Πηγή: enallaktikidrasi.com

Σχετικά Videos

Powered by TUODY Software