Gourmet

Συνταγή: Πορτοκαλοπιτάκια με σοκολάτα γάλακτος!

Βράζουμε σε μια μικρή κατσαρόλα όλα τα υλικά για 5 – 7 λεπτά από το σημείο βρασμού. Διατηρούμε το σιρόπι ζεστό και μόλις ψηθούν τα πορτοκαλοπιτάκια τα βγάζουμε από τον φούρνο και τοποθετούμε από ένα ή δύο κομμάτια σοκολάτας γάλακτος στο κέντρο τους...

To 1o Φεστιβάλ γραβιέρας Νάξου!

Τριήμερη «γαστριμαργική πανδαισία» με πρωταγωνίστρια τη γραβιέρα Νάξου διοργανώνει στις 15,16 και 17 Ιουνίου η Ένωση Αγροτικών Συνεταιρισμών Νάξου....

Καλοκαίρι με όμορφη σιλουέτα και... ποτό; Κι όμως γίνεται!

Το καλοκαίρι έχει δύο αντικρουόμενα προαπαιτούμενα: Μια όμορφη σιλουέτα αλλά και διάθεση για ένα ποτάκι σε κάποιο μπαράκι. Πώς συνδυάζονται αυτά; Κι όμως υπάρχουν δύο αλκοολούχα ποτά που όχι μόνο δεν παχαίνουν αλλά ενισχύουν την προσπάθεια απώλειας βάρους....

Συνταγή: Αυγοσαλάτα με εξωτικό λαδόξιδο

Απλώνουμε τα αυγά σε πιατέλα και περιχύνουμε με το λαδόξιδο. Δεν χρειάζεται να αλατίσουμε, γιατί η σόγια είναι αρκετά αλμυρή....

Δημοφιλής τουριστικός προορισμός χάρη στο... κρασί του!

Το σπιτικά φτιαγμένο από τους χωρικούς κρασί παστεριώνεται και εμφιαλώνεται προς πώληση ή αποθηκεύεται σε βαρέλια προκειμένου να ωριμάσει για να βγάλει περισσότερα αρώματα. ...

Συνταγή: Μελιτζανόπιτα με κιμά

Χαράζουμε τη μελιτζανόπιτα σε κομμάτια τετράγωνα ή τρίγωνα και τρυπάμε καθένα τους σε 2-3 σημεία με το μαχαίρι για να μη φουσκώσει το φύλλο στο ψήσιμο....

Συνταγή: Λαχταριστές σουπιές με σπανάκι

Κόβουμε τις σουπιές σε κομμάτια 4 εκ. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μία κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. ...

Οι τρεις μαγικές τροφές που ρίχνουν την πίεση 

Ο έλεγχος του θυμού, ο περιορισμός των επιπέδων στρες καθώς και η υγιεινή διατροφή αποτελούν το τρίπτυχο που παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο στο ζήτημα της υπέρτασης. ...

Oυσία στο πράσινο τσάι μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος

Μια ουσία που υπάρχει στο πράσινο τσάι, πιθανώς καταπολεμά την αθηροσκλήρωση και έτσι μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Δεν είναι όμως σίγουρο, προς το παρόν, ότι αν κανείς αρχίσει να πίνει το ένα πράσινο ...

Συνταγή: Καλοκαιρινό smoothie μπανάνα-μπισκότο!

Καλοκαιρινό, δροσερό και απίστευτα απολαυστικό το smoothie μπανάνα-μπισκότο έρχεται να σας ξετρελάνει και να χτυπήσει κόκκινο στον ουρανίσκο σας!...

Τα πολλαπλά οφέλη του κρασιού στη υγεία μας

Διάφορες επιστημονικές μελέτες στα χρόνια έχουν αποδείξει πως ένα ποτήρι κόκκινο κρασί (κατά προτίμηση) την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα, καθώς έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας. ...

Συνταγή: Σπαγγέτι με μανιτάρια και κολοκυθάκια

Σοτάρουμε για 5 λεπτά σε λίγο ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι τα ψιλοκομμένα μανιτάρια μαζί με τα κολοκυθάκια που κόψαμε σε λεπτές ροδέλες. ...

Συνταγή: Βίδες με λαχταριστό πέστο μαϊντανού

Στο μούλτι χτυπάμε τον μαϊντανό, την καρυδόψιχα, το φιστίκι Αιγίνης, το σκόρδο και μέχρι να πολτοποιηθούν....

Smoothie με φρούτα και λιναρόσπορο για... ενίσχυση ενέργειας!

Αν ψάχνετε για ένα δροσιστικό ρόφημα, που θα σας χαρίσει ενέργεια μέσα στη μέρα, αυτό το smoothie είναι το κατάλληλο για εσάς. ...

Τρεις τροφές που πρέπει να αποφεύγετε το πρωί

Αδιαμφισβήτητα το πρωινό είναι το πιο βασικό γεύμα της ημέρας και οφείλει να είναι πλούσιο, προκειμένου να μας κρατήσει γερούς, υγιείς και δυνατούς σε όλη τη διάρκειά της. Υπάρχουν ωστόσο κάποιες τροφές οι οποίες είναι καλό να αποφεύγονται και οι λόγοι είναι εξαιρετικά ...

Powered by TUODY Software