Υγεια

Πέντε συμβουλές για να αναπνέετε σωστά

Η αναπνοή σας μπορεί να επηρεάζεται από το άγχος, το στρες, την κακή στάση του σώματος και πολλούς ακόμη παράγοντες.

Έρευνα-σοκ: Οι κάτοικοι της Αθήνας υποφέρουν από πρωτόγνωρο θερμικό στρες!

Όσο περνάνε τα χρόνια, οι κάτοικοι της Αθήνας αντιμετωπίζουν ολοένα μεγαλύτερο θερμικό κίνδυνο για το σώμα τους και παράλληλα νιώθουν περισσότερη θερμική δυσφορία, ακόμη και τις νυχτερινές ώρες, όπως δείχνει μια νέα έρευνα επιστημόνων του Ινστιτούτου Ερευνών Περιβάλλοντος και Βιώσιμης Ανάπτυξης του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών.

ΕΟΠΥΥ: Ποιοι ασθενείς δεν θα πληρώνουν καμία συμμετοχή σε εξετάσεις

Ξεκινά από την Τετάρτη 10 Απριλίου η µηδενική συµµετοχή σε διαγνωστικές εξετάσεις για µία σειρά ασθενειών. Με βάση την ενηµέρωση από την ΗΔΙΚΑ, την εταιρεία του ∆ηµοσίου που διαχειρίζεται την ηλεκτρονική συνταγογράφηση, οι νέες ελαφρύνσεις είναι άµεσα εφαρµοστέες.

Μπορεί η ουλίτιδα να προκαλέσει Αλτσχάιμερ;

Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών και η χρήση οδοντικού νήματος μπορεί να σώσει όχι μόνο τα δόντια αλλά και τον εγκέφαλο των ανθρώπων προχωρημένης ηλικίας.

Οι τρεις μαγικές τροφές που ρίχνουν την πίεση

Ο έλεγχος του θυμού, ο περιορισμός των επιπέδων στρες καθώς και η υγιεινή διατροφή αποτελούν το τρίπτυχο που παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο στο ζήτημα της υπέρτασης.

Στην Ιαπωνία η παρθενία... καλά κρατεί!

Οι σαραντάρηδες παρθένοι και οι σαραντάρες παρθένες δεν είναι κάτι σπάνιο στην Ιαπωνία. Κάθε άλλο, αφού μια νέα ιαπωνική έρευνα δείχνει ότι σχεδόν ένας στους δέκα ετεροφυλόφιλους ανθρώπους δεν έχει κάνει ακόμη σεξ σε αυτή την ηλικία.

Προσοχή: Αυτά είναι τα πιο μολυσμένα λαχανικά!

Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος η οργάνωση Environmental Working Group δημοσίευσε την ετήσια λίστα της Dirty Dozen ή αλλιώς, όπως είναι παγκοσμίως γνωστή, τη λίστα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά.

Ρήξη Πρόσθιου Χιαστού: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Ο Πρόσθιος Χιαστός Σύνδεσμος βρίσκεται στο κέντρο της άρθρωσης του γόνατος. Συνδέει τον μηρό με την κνήμη και σταθεροποιεί το γόνατο κατά τη διάρκεια της κάμψης, έκτασης αλλά και στροφής του γόνατος.

Γιαούρτι: Πολλαπλά τα οφέλη για την υγεία μας

Το γιαούρτι, μια τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως πρωτείνες, βιταμίνες συμπλέγματος Β και συχνά εμπλουτισμένο με βιταμίνη D, είναι μια εξαιρετική πηγή ασβεστίου. 

Ταχίνι: 10 λόγοι για να το εντάξουμε στη διατροφή μας

To ταχίνι είναι μια παχύρρευστη κρέμα που παρασκευάζεται από αλεσμένους σπόρους σουσαμιού.

Μύθος ότι ένα-δύο ποτηράκια αλκοόλ προστατεύουν από εγκεφαλικό...

Δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο για την κατανάλωση του αλκοόλ, δείχνει μια νέα κινεζο-βρετανική επιστημονική έρευνα, η οποία απομυθοποιεί την πεποίθηση πως η κατανάλωση του αλκοόλ με μέτρο προστατεύει από εγκεφαλικό.

Αυτός είναι ο καλύτερος οικογενειακός γιατρός της Ευρώπης και είναι Έλληνας!

Ως ο καλύτερος γενικός οικογενειακός γιατρός της Ευρώπης για το 2019 αναδείχτηκε ο Δρ Ανάργυρος Μαριόλης, διευθυντής του Κέντρου Υγείας Αρεόπολης της Μάνης, στον οποίο απονέμεται τον Ιούνιο μια κορυφαία διάκριση, το WONCA Europe Excellence in Health Care.

Η σημασία της ενυδάτωσης στην εγκυμοσύνη

 Αναμφίβολα, η ενυδάτωση του οργανισμού μας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο, πόσο μάλλον την ευαίσθητη περίοδο της εγκυμοσύνης. 

Ποιες τροφές αυξάνουν την δυσοσμία από τον ιδρώτα

Είναι γνωστό ότι ο ιδρώτας από μόνος του είναι άοσμος και πως η χαρακτηριστική του δυσοσμία προέρχεται από τα βακτήρια που υπάρχουν στην επιδερμίδα, τα οποία "τρέφονται" από τον ιδρώτα και οι χημικές διεργασίες που προκύπτουν απελευθερώνουν δύσοσμες πτητικές ενώσεις.

Πέντε σημαντικά οφέλη του σολομού για την υγεία

Ο σολομός είναι ένα δημοφιλές λιπαρό ψάρι, με μεγάλη θρεπτική αξία.

Powered by TUODY Software