Υγεια

Ποιές είναι οι πιο υγιεινές ελιές και πόσες πρέπει να τρώμε καθημερινά;

Οι επιτραπέζιες ελιές είναι γνωστό ότι αποτελούν αναπόσπαστο στοιχείο της ελληνικής και μεσογειακής διατροφής. Όμως, τα τελευταία χρόνια σύγχρονες έρευνες έρχονται και αναδεικνύουν τα σημαντικά οφέλη που προσφέρει η κατανάλωσή τους στην ανθρώπινη υγεία.

3 τροφές που ανακουφίζουν από τον πονοκέφαλο

Όσοι ταλαιπωρούνται συχνά από πονοκεφάλους, γνωρίζουν καλά πως αργά, ή γρήγορα φτάνουν σε σημείο να χρησιμοποιούν παυσίπονα προκειμένου να ηρεμήσουν τον πόνο και τις περισσότερες φορές δεν «πιάνουν» λόγω του ότι ο οργανισμός τα έχει δυστυχώς συνηθίσει.

Χαμηλή πίεση: Ποια συμπτώματα είναι «καμπανάκι»

Η χαμηλή πίεση του αίματος (υπόταση) μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιακές προσβολές και νεφρική ανεπάρκεια. Αυτά είναι τα πιο σοβαρά συμπτώματα του υποτασικού σοκ στο σώμα.

Αυξημένος ο κίνδυνος άνοιας σε γυναίκες με καθυστερημένη έναρξη περιόδου

Οι γυναίκες που άργησαν να έχουν την πρώτη περίοδο (εμμηνόρροια) τους, οι οποίες εισέρχονται πρόωρα σε εμμηνόπαυση ή έχουν κάνει υστερεκτομή (χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης της μήτρας), αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για εκδήλωση άνοιας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Δούρου: Η ψυχική υγεία παιδιών και νέων, η πολυτιμότερη παρακαταθήκη για το μέλλον

«Η Τοπική Αυτοδιοίκηση οφείλει να συμβάλλει στην αντιμετώπιση της φτώχειας, των διακρίσεων και στη διασφάλιση της κοινωνικής συνοχής, στηρίζοντας προσπάθειες όπως αυτή του Ιδρύματος της "Θεοτόκος"», τόνισε η περιφερειάρχης Αττικής, Ρένα Δούρου.

Μικρότερη η πιθανότητα εγκεφαλικών χάρη στη μεσογειακή διατροφή

Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι που ασκούνται με ελαφριά έως μέτρια ένταση, έχουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν σοβαρό εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα.

Ημέρα Φροντιστή ατόμων με Αλτσχάιμερ στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο

Tο Σάββατο 16 Μαρτίου 2019 ήταν μια ημέρα αφιερωμένη στους φροντιστές ατόμων με Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας, στο πλαίσιο του θεσμού της Ημέρας Φροντιστή, που έχει καθιερωθεί εδώ και περίπου μια δεκαετία από την Εταιρεία Alzheimer Αθηνών ως ένδειξη αναγνώρισης του δύσκολου έργου που επιτελούν.

Εθελοντική αιμοδοσία στο Δήμο Νίκαιας - Αγ. Ι. Ρέντη στις 31 Μαρτίου

«Μία χώρα για να ικανοποιεί αυτόνομα τις ανάγκες της για αίμα χρειάζεται 20-25 τακτικούς εθελοντές αιμοδότες ανά 1.000 κατοίκους και προς αυτήν την κατεύθυνση κινείται ο Δήμος μας, με δύο διοργανώσεις εθελοντικής αιμοδοσίας κατ΄έτος από το 1979», τονίζει ο δήμαρχος Νίκαιας - Αγίου Ιωάννη Ρέντη, Γιώργος Ιωακειμίδης, με αφορμή τη διοργάνωση αιμοδοσίας την Κυριακή 31 Μαρτίου.

Καίμε 502 θερμίδες με 40λεπτο μάθημα πιλάτες

Υπάρχει κανείς που δεν πιστεύει ότι το πιλάτες κάνει θαύματα;

Η ευεργεσία της ποδηλασίας στον σύγχρονο τρόπο ζωής

Το ποδήλατο στη σύγχρονη εποχή κατέχει έναν ιδανικό τριπλό ρόλο. Αποτελεί άριστο μέσο μεταφοράς, ψυχαγωγίας και άθλησης

DW: Πρώτη η Γερμανία στη μεθαμφεταμίνη

Έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε λύματα, προερχόμενα από 73 ευρωπαϊκές πόλεις, σχετικά με την κατανάλωση ναρκωτικών στην Ευρώπη ανέδειξε την πρώην Ανατολική Γερμανία «πρωτεύουσα» της κρυσταλλικής μεθαμφεταμίνης.

Παθήσεις εντέρου: Πως η νηστεία βοηθά

Όσοι πάσχουν από φλεγμονές στο έντερο ή ασθένειες όπως το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου προσέχουν ιδιαίτερα τη διατροφή τους.

Κράμπες: Τι να φάτε για να... σας περάσουν

Η καταπόνηση των μυών από την ενδεχόμενη αυξημένη σωματική άσκηση, η αφυδάτωση ιδίως κατά τις μέρες με αυξημένη θερμοκρασία, ή απλά μια “άβολη” στάση σώματος για μια παρατεταμένη χρονική περίοδο, μπορεί να οδηγήσουν σε μυϊκές κράμπες.

Ελαφρώς αυξημένος ο κίνδυνος άνοιας για τους ανθρώπους με χρόνια περιοδοντίτιδα

Οι άνθρωποι με χρόνια περιοδοντίτιδα έχουν κατά 6% αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σε σχέση με όσους δεν έχουν τέτοια πρόβλημα στα δόντια τους, σύμφωνα με μια νέα νοτιοκορεατική επιστημονική έρευνα, την πρώτη που κάνει αυτή τη συσχέτιση.

Το τρόφιμο με την ισχυρότερη αντιφλεγμονώδη δράση

Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες φαίνεται να έχει το εκχύλισμα σπόρων αβοκάντο, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Advances In Food Technology και το Nutritional Sciences.

Powered by TUODY Software