Μυστήριο με δεκάδες νεκρά δελφίνια στο Βόρειο Αιγαίο

Τουλάχιστον 15 δελφίνια έχουν βρεθεί νεκρά τις τελευταίες εβδομάδες στην ευρύτερη περιοχή του βορείου Αιγαίου και σύμφωνα με την οργάνωση «Αρχιπέλαγος», ο θάνατός τους αποτελεί μυστήριο καθώς ούτε ενδείξεις ηθελημένης πράξης από τρίτον υπάρχουν, αλλά ούτε και προβλήματα υγείας εντοπίστηκαν στα συμπαθέστατα αυτά θηλαστικά. 

Κάλεσμα για συμμετοχή σε ομάδα για την Άσκηση Κυβερνοάμυνας ΠΑΝΟΠΤΗΣ 2019

Ο Οργανισμός Ανοιχτών Τεχνολογιών (ΕΕΛΛΑΚ) ανακοίνωσε ότι συγκροτεί ομάδες για συμμετοχή στην ετήσια εθνική άσκηση κυβερνοάμυνας ΠΑΝΟΠΤΗΣ 2019, την οποία διοργανώνει η Διεύθυνση Κυβερνοάμυνας (ΔΙΚΥΒ) του ΓΕΕΘΑ.

Πόσα κιλά μπορώ να χάσω μέσα σε ένα μήνα

Αδιαμφισβήτητα, η προοπτική της γρήγορης και θεαματικής απώλειας βάρους είναι ιδιαίτερα ελκυστική. Κατά πόσο όμως είναι ασφαλής και ρεαλιστική; Και τελικά ποιος είναι ο «ενδεδειγμένος» ρυθμός απώλειας βάρους σε μια δίαιτα;

«Ramstein Guard 2019»: Ολοκληρώθηκε η άσκηση Ηλεκτρονικού Πολέμου του ΝΑΤΟ

Ολοκληρώθηκε στην Ελλάδα η άσκηση Ηλεκτρονικού Πολέμου του ΝΑΤΟ «Ramstein Guard 2019». Στην άσκηση συμμετείχαν μονάδες και μέσα των τριών κλάδων των Ενόπλων Δυνάμεων, καθώς και μέσα της Συμμαχίας.

Ακόμη και λίγη ήπια άσκηση μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Αρκούν οι σωματικές δραστηριότητες χαμηλής έντασης, όπως το περπάτημα και η κηπουρική, για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια, καρκίνο ή άλλη αιτία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-κινεζική επιστημονική μελέτη.

«Γαλάζια Πατρίδα»: Βίντεο της Άγκυρας για την άσκηση σε Αιγαίο και Αν. Μεσόγειο

Βίντεο για την άσκηση υπό την επωνυμία «Γαλάζια Πατρίδα» (Mavi Vatan), έδωσε στη δημοσιότητα το τουρκικό Υπουργείο Άμυνας.

Το επιθετικό Σχέδιο της Άγκυρας στην Ανατολική Μεσόγειο

Σχέδιο της Άγκυρας τέμνει τη Ρόδο στη μέση και εντάσσει το Καστελόριζο στα … χωρικά της ύδατα.

"Γαλάζια Πατρίδα": Τουρκική άσκηση - επίδειξη δύναμης σε Ελλάδα, Κύπρο, Ισραήλ

Ντοκουμέντο με τουρκικό σχέδιο που εντάσσει στα συμφέροντα της γειτονικής χώρας τη θάλασσια περιοχή από τη Ρόδο ως τα ανατολικά της Κρήτης και τα δυτικά της Κύπρου, φέρνει στο φως η Καθημερινή της Κυριακής.

Αυτό είναι το πιο αποτελεσματικό... αντικαταθλιπτικό!

«Η αερόβια άσκηση ως συμπληρωματική μορφή παρέμβασης φέρει υψηλή αντικαταθλιπτική δράση σε ενήλικες ασθενείς με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή όταν καθοδηγείται από ειδικούς της άσκησης και πραγματοποιείται 3 φορές την εβδομάδα για περίπου 45 λεπτά με μέτρια ένταση επί 9 περίπου εβδομάδες».

Πέντε τροφές που χορταίνουν και... δεν παχαίνουν

Ιδανικός τρόπος για να χάσετε τα περιττά κιλά είναι μέσω της άσκησης και της διατροφής. Και αν για το πρώτο απαιτείται μεγάλη αποφασιστικότητα και... αναβλητικότητα παράλληλα, για το δεύτερο δεν απαιτείται καθόλου κόπος.

"Πράσινη άσκηση": Πολλαπλά τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό

Μέχρι τώρα γνωρίζουμε επιστημονικά και τεκμηριωμένα τα οφέλη της άσκησης στον ανθρώπινο οργανισμό.

Υπέρταση: Εξίσου αποτελεσματική η σωματική άσκηση με τα φάρμακα

Η σωματική άσκηση μπορεί να έχει σχεδόν την ίδια αποτελεσματικότητα με τα αντι-υπερτασικά φάρμακα για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη, την πρώτη του είδους της που κάνει αυτή τη σύγκριση.

Οι αεροβικές ασκήσεις αντοχής παρέχουν... αντιγηραντικά οφέλη

Η αεροβική άσκηση αντοχής (τρέξιμο, κολύμπι, ποδήλατο κ.α.) βοηθά κάποιον να είναι πιο υγιής στα γεράματα, ενώ δεν υπάρχει το ίδιο αντιγηραντικό όφελος με την άσκηση αντίστασης, όπως τα βαράκια, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα.

Πότε η άσκηση μπορεί να βλάψει

Η άθληση είναι ευεργετική αλλά μπορεί να γίνει επικίνδυνη όταν ο αθλούμενος ξεπερνάει τα όριά του. Τα αποτελέσματα των νεώτερων ερευνών καταδεικνύουν ότι θα πρέπει και στην άσκηση να υπάρχει ένα μέτρο το οποίο είναι εξατομικευμένο.

Εκκενώθηκε το Golden Hall στο Μαρούσι: Άσκηση ή ύποπτο δέμα;

Στην εκκένωση του Golden Hall Αμαρουσίου προχώρησαν πριν λίγοι οι αρχές και οι υπεύθυνοι του εμπορικού κέντρου. 

Powered by TUODY Software