Κοινή άσκηση Ελλάδας, Ισραήλ, ΗΠΑ, Γαλλίας στη ΝΑ Μεσόγειο

Η Ελλάδα, το Ισραήλ, οι ΗΠΑ και η Γαλλία συμμετείχαν με προσωπικό και μονάδες στην πολυεθνική άσκηση «MIGHTY WAVES 19» που διοργανώθηκε από το Ναυτικό του Ισραήλ και διεξήχθη στην ευρύτερη θαλάσσια περιοχή της Νοτιοανατολικής Μεσογείου και των δυτικών ακτών του Ισραήλ.

Κάνει να αθλούμαι το καλοκαίρι; Και τί να τρώω;

Κατά πόσο το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες μας επιτρέπει να θέσουμε σε εφαρμογή ένα πρόγραμμα άσκησης, αυξάνοντας τη φυσική μας δραστηριότητα;

Με ποια άσκηση καίμε το περισσότερο λίπος

Η σωστή διατροφή και η σωματική άσκηση αποτελούν βασικούς παράγοντες για την απώλεια των κιλών. Επιπλέον, αν θέλετε να µειώσετε το σωµατικό σας λίπος χρειάζεστε έναν συνδυασµό γυµναστικής που θα διατηρήσει ή θα αυξήσει το µυϊκό ιστό και ένα είδος γυµναστικής που θα κινητοποιήσει τα λίπη για την παραγωγή ενέργειας.

Άσκηση μείζονος ατυχήματος στο Ναυτικό Οχυρό Σκαραμαγκά

Μετά το ναύσταθμο Σαλαμίνας και το ναύσταθμο Κρήτης, η τρίτη κατά σειρά άσκηση μείζονος ατυχήματος πραγματοποιήθηκε στο Ναυτικό Οχυρό Σκαραμαγκά.

DW: Το ποδήλατο γυμνάζει και... φέρνει ευτυχία

Εν όψει καλοκαιριού πολλοί επιλέγουν και πάλι το ποδήλατο ως μέσο μεταφοράς. Τα πλεονεκτήματα είναι πολλά ωστόσο όποιος κυκλοφορεί με ποδήλατο αντιμετωπίζει και αρκετές δυσκολίες και κινδύνους.

Πρωτοποριακό: Με drones η αντιμετώπιση ισχυρού σεισμού στη Θεσ/νίκη

Δεν έχει περάσει αρκετή ώρα από την εκδήλωση ισχυρού σεισμού στη Θεσσαλονίκη και, με το σήμα της Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, απογειώνεται ο στόλος των drones πάνω από το κέντρο της πόλης

Απλά βήματα για να χάσετε βάρος

Mπαίνουμε στην τελική ευθεία για το καλοκαίρι και οι προσπάθειες απώλειας βάρους εντείνονται, με φόντο τις καλοκαιρινές εξορμήσεις στις παραλίες που πλησιάζουν…

Ξεκινά ο τουρκικός «Θαλασσόλυκος» στο Αιγαίο

Ξεκινά σήμερα Δευτέρα και θα ολοκληρωθεί στις 25 Μαΐου η νέα μεγάλη ναυτική άσκηση της Τουρκίας με την κωδική ονομασία «Θαλασσόλυκος».

Μεγάλη άσκηση της πυροσβεστικής στην Πάρνηθα για την αντιπυρική περίοδο 2019

Με την ενεργή και αναβαθμισμένη συμμετοχή της Δασικής Υπηρεσίας, σε έναν ρόλο συνεργασίας με το Πυροσβεστικό Σώμα πραγματοποιήθηκε σήμερα το πρωί η φετινή πανελλαδική άσκηση «Δια Πυρός 2019».

Η εξάσκηση για τον πρώτο μαραθώνιο αντιστρέφει τη γήρανση των αρτηριών

Η γήρανση των αρτηριών επιβραδύνεται, όταν κάποιος προπονείται για να συμμετάσχει για πρώτη φορά σε έναν μαραθώνιο και τον ολοκληρώνει, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα. Η συμμετοχή σε ένα πρώτο μαραθώνιο φαίνεται πως «ξανανιώνει» το καρδιαγγειακό σύστημα.

Πέντε τροφές που χορταίνουν και... δεν παχαίνουν

Ιδανικός τρόπος για να χάσετε τα περιττά κιλά είναι μέσω της άσκησης και της διατροφής. Και αν για το πρώτο απαιτείται μεγάλη αποφασιστικότητα και... αναβλητικότητα παράλληλα, για το δεύτερο δεν απαιτείται καθόλου κόπος.

Μυστήριο με δεκάδες νεκρά δελφίνια στο Βόρειο Αιγαίο

Τουλάχιστον 15 δελφίνια έχουν βρεθεί νεκρά τις τελευταίες εβδομάδες στην ευρύτερη περιοχή του βορείου Αιγαίου και σύμφωνα με την οργάνωση «Αρχιπέλαγος», ο θάνατός τους αποτελεί μυστήριο καθώς ούτε ενδείξεις ηθελημένης πράξης από τρίτον υπάρχουν, αλλά ούτε και προβλήματα υγείας εντοπίστηκαν στα συμπαθέστατα αυτά θηλαστικά. 

Κάλεσμα για συμμετοχή σε ομάδα για την Άσκηση Κυβερνοάμυνας ΠΑΝΟΠΤΗΣ 2019

Ο Οργανισμός Ανοιχτών Τεχνολογιών (ΕΕΛΛΑΚ) ανακοίνωσε ότι συγκροτεί ομάδες για συμμετοχή στην ετήσια εθνική άσκηση κυβερνοάμυνας ΠΑΝΟΠΤΗΣ 2019, την οποία διοργανώνει η Διεύθυνση Κυβερνοάμυνας (ΔΙΚΥΒ) του ΓΕΕΘΑ.

Πόσα κιλά μπορώ να χάσω μέσα σε ένα μήνα

Αδιαμφισβήτητα, η προοπτική της γρήγορης και θεαματικής απώλειας βάρους είναι ιδιαίτερα ελκυστική. Κατά πόσο όμως είναι ασφαλής και ρεαλιστική; Και τελικά ποιος είναι ο «ενδεδειγμένος» ρυθμός απώλειας βάρους σε μια δίαιτα;

«Ramstein Guard 2019»: Ολοκληρώθηκε η άσκηση Ηλεκτρονικού Πολέμου του ΝΑΤΟ

Ολοκληρώθηκε στην Ελλάδα η άσκηση Ηλεκτρονικού Πολέμου του ΝΑΤΟ «Ramstein Guard 2019». Στην άσκηση συμμετείχαν μονάδες και μέσα των τριών κλάδων των Ενόπλων Δυνάμεων, καθώς και μέσα της Συμμαχίας.

Powered by TUODY Software