Καλοκαιρινές διατροφικές αμαρτίες: Με πόση γυμναστική τις "καίω";

Tο καλοκαίρι είναι η εποχή που αυξάνονται συχνά οι διατροφικές μας ατασθαλίες. Μια λύση για να αντιμετωπίσουμε τις επιπλέον θερμίδες που παίρνουμε είναι να το ρίξουμε στη γυμναστική.

Προσοχή: Ο ΕΟΦ ανακαλεί το συμπλήρωμα διατροφής Rock Hard

Το προϊόν παράγεται από την Global Wholesale Distribution s.l., διακινείται δε σαν συμπλήρωμα διατροφής και διατίθενται μέσω διαδικτύου.

Παχυσαρκία: Μικρότερος ο κίνδυνος σε παιδιά με υγιείς μητέρες

Τα παιδιά γυναικών που ακολουθούν πιστά ένα υγιεινό τρόπο ζωής, έχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να γίνουν παχύσαρκα, σε σχέση με τα παιδιά από μητέρες που δεν ζουν υγιεινά, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-καναδική επιστημονική μελέτη.

"Ποιότητα-Ταυτότητα-Ανταγωνιστικότητα" στην 7η γιορτή Κρητικής Διατροφής

Το τρίπτυχο "Ποιότητα-Ταυτότητα-Ανταγωνιστικότητα", είναι το σύνθημα στην Κρήτη που μπορεί να ενώσει ώστε να επιτευχθεί η περαιτέρω ανάδειξη του πρωτογενή τομέα του νησιού, του Πολιτισμού, της Κρητικής κουζίνας και η εξωστρέφεια των πιστοποιημένων Κρητικών προϊόντων.

Ποια τα κύρια οφέλη της μεσογειακής διατροφής;

Η «ανακάλυψη» της Μεσογειακής Δίαιτας ως διατροφικού μοντέλου τοποθετείται στις αρχές του 1960, όπου διαπιστώσαμε την εντυπωσιακά χαμηλή συχνότητα για τα χρόνια εκείνα, της στεφανιαίας νόσου στις Μεσογειακές χώρες, σε σύγκριση με πληθυσμούς της Βόρειας Ευρώπης.

Γιατί πρέπει να καταναλώνετε μία κουταλιά ελαιόλαδου καθημερινά;

Το ελαιόλαδο δεν έχει καθόλου τυχαία πρωταγωνιστικό ρόλο στη μεσογειακή διατροφή.

Τρία καθημερινά λάθη που... μας παχαίνουν

Πολλές φορές δεν είναι μόνο η ποσότητα του φαγητού που μας προσθέτει περιττά κιλά αλλά και οι συνήθειες μας που σίγουρα δεν βοηθούν στην διατήρηση ή απώλεια των κιλών μας.

Οι λιπαρές τροφές ευνοούν παχυσαρκία αλλά και κατάθλιψη

Επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ διαπίστωσαν ότι η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά αλλάζει τον τύπο των βακτηρίων που ζουν στο έντερο, τα οποία παίζουν σημαντικό ρόλο στις ψυχικές διαταραχές.

Η «7η Γιορτή Κρητικής Διατροφής» στο Ρέθυμνο

Πρόκειται για έκθεση τοπικών προϊόντων, στην οποία συμμετέχουν 55 Κρητικοί παραγωγοί του πρωτογενή τομέα (ελαιόλαδο, κρασί, τυροκομικά, φυτικά καλλυντικά κ.ά.) και εργαστήρια λαϊκής τέχνης, ενώ οι εκδηλώσεις περιλαμβάνουν, επίσης, πλούσιο καλλιτεχνικό πρόγραμμα, γευσιγνωσίες κ.λπ.

Με αυτή τη διατροφική αλλαγή ρίχνετε το ζάχαρο έως 35%

Μια απλή αλλαγή στη διατροφή είναι αρκετή για να μειωθεί το σάκχαρο του αίματος κατά 20 έως και 35%, διαπίστωσαν ερευνητές από το καναδικό Πανεπιστήμιο του Γκελφ.

Μείωση 30% στην παραγωγή λαχανικών λόγω κλιματικής αλλαγής

Σημαντικές μειώσεις στις αποδόσεις των καλλιεργειών λαχανικών θα υπάρξουν διεθνώς έως τα μέσα του αιώνα, λόγω του συνδυασμού διαφόρων περιβαλλοντικών παραγόντων, όπως η κλιματική αλλαγή, η λειψυδρία και η μείωση της βιοποικιλότητας.

Η κατάλληλη διατροφή για τον πόνο στις αρθρώσεις

Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας και το κύριο σύμπτωμά της είναι ο πόνος, που μπορεί να προκαλέσει ακαμψία ή ακόμη και αναπηρία.

Super smoothie εξολοθρεύει την κυτταρίτιδα

Η μάχη κατά της κυτταρίτιδας έχει ξεκινήσει εν όψει καλοκαιριού και οι γυναίκες ψάχνουν το απόλυτο μυστικό για την εξολόθρευσή της.

Χριστίνα Μπόμπα: «Μου αρέσει που έχω μεσογειακή περιφέρεια»

Η Χριστίνα Μπόμπα, η οποία σε τρεις μήνες θα ανέβει τα σκαλιά της εκκλησίας μαζί με τον αγαπημένο της Σάκη Τανιμανίδη. παρουσίασε την κοσμοθεωρία της για την ζωή και τα δικά της μυστικά διατροφής και άσκησης.

Oυσία στο πράσινο τσάι μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος

Μια ουσία που υπάρχει στο πράσινο τσάι, πιθανώς καταπολεμά την αθηροσκλήρωση και έτσι μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Δεν είναι όμως σίγουρο, προς το παρόν, ότι αν κανείς αρχίσει να πίνει το ένα πράσινο τσάι μετά το άλλο, αυτό όντως θα λειτουργήσει προστατευτικά.

Powered by TUODY Software