Συνταγή: Γρήγορη κρέμα με κακάο και φρούτα

Αυτό το γλυκό είναι έτοιμο σε 5 λεπτά!

Τα έξι φρούτα με τη λιγότερη ζάχαρη

Η ζάχαρη είναι ένα απαραίτητο συστατικό στη διατροφή μας, καθώς μας δίνει ενέργεια και τονώνει το αίσθημα της ευεξίας. Χρειάζεται όμως να την καταναλώνουμε με μέτρο, καθώς σε υπερβολικές ποσότητες είναι επιβλαβής για την υγεία.

Αρχίζει το πρόγραμμα διανομής φρούτων, λαχανικών και γάλακτος στα σχολεία

Ξεκινά και πάλι με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς το πρόγραμμα της Ευρωπαϊκής Ένωσης για φρούτα, λαχανικά και γάλα στα σχολεία των συμμετεχουσών χωρών της Ένωσης.

Τα πιο θρεπτικά φρούτα και λαχανικά του Αυγούστου

Αυτή η εποχή του χρόνου είναι γεμάτη δροσιστικά, ζουμερά και θρεπτικά φρούτα και λαχανικά. Οι περισσότεροι στις διακοπές μας δεν θέλουμε τίποτε άλλο παρά ένα μπολ με καρπούζι, σταφύλια και πεπόνι.

Συμβουλή: Πώς θα διαλέγετε νόστιμο καρπούζι!

Το καρπούζι είναι κάτι σαν... λαχείο. Είτε θα σου βγει πεντανόστιμο είτε δεν θα τρώγεται. Το μυστικό το ξέρουν λίγοι και εμείς είμαστε εδώ για να το μοιραστούμε μαζί σας.

Εγκυμοσύνη & διατροφή: Ποια καλοκαιρινά φρούτα πρέπει να προτιμήσετε και γιατί;

Τα συστατικά των φρούτων είναι πολύτιμα για την υγεία της εγκύου και την ανάπτυξη του εμβρύου. Ποια είναι όμως τα καλοκαιρινά φρούτα που ενδείκνυται για την διατροφή σας και γιατί;

Όσοι δεν τρώνε φρούτα και λαχανικά κινδυνεύουν περισσότερο με έμφραγμα

Η ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σχετίζεται με ένα μεγάλο μέρος των θανάτων από εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.

Αυτό είναι το καλύτερο φρούτο για όσους κάνουν δίαιτα

Οι μπανάνες, τα σύκα, τα σταφύλια και ο ανανάς μπορεί να είναι νόστιμα και υγιεινά τρόφιμα, ωστόσο όταν θέλουμε να χάσουμε βάρος, καλό είναι να προσέχουμε την ποσότητα που καταναλώνουμε από αυτά, καθώς έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη.

Δείτε τα τέσσερα φρούτα με πολύ λίγες θερμίδες!

Μια ισορροπημένη διατροφή χρειάζεται απαραίτητα φρούτα και λαχανικά. Ωστόσο, εκτός από τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τα φρούτα περιέχουν και ζάχαρη η οποία προσθέτει θερμίδες στο ημερήσιο ενεργειακό ισοζύγιο. Στην περίπτωση, όμως αυτή, έμφαση δίνουμε κυρίως στις μερίδες και όχι στις θερμίδες.

Δέσμευση 2,8 τόνων φρούτων στην περιοχή του Ρέντη

Φρούτα χωρίς ταυτότητα, συνολικού βάρους 2.829 κιλών, δέσμευσαν οι ελεγκτές τροφίμων της δ/νσης Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής Πειραιά, στο πλαίσιο των συστηματικών και στοχευμένων ελέγχων που πραγματοποιούν σε όλα τα σημεία παραγωγής, διακίνησης και εμπορίας τροφίμων.

Αυτή η διατροφή μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 10%

Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι ποτέ δεν είναι αργά για να βελτιώσετε την υγεία σας. Στο δρόμο προς την ευεξία, μπορεί να σας βοηθήσει μία συγκεκριμένη διατροφή.

H δίαιτα της Άνοιξης: Πώς θα χάσετε έως και 6 κιλά σε 1 μήνα!

Η συγκεκριμένη δίαιτα περιλαμβάνει όλα τα πολύτιμα φρούτα και λαχανικά της εποχής αυτής.

Εξωτική φρουτόκρεμα για μωρά από 6 μηνών!

Τα μωρά είναι απαραίτητο να τρώνε για δεκατιανό φρούτα.

Τεχνολογία προειδοποιεί τους αγρότες για παράσιτα που απειλούν την παραγωγή τους

Ο κορυφαίος επιστημονικός οργανισμός της Αυστραλίας (CSIRO) έχει επενδύσει στη δημιουργία τεχνολογίας που θα μπορεί να εντοπίζει φρουτόμυγες σε πραγματικό χρόνο, βοηθώντας τους αγρότες να καταπολεμούν τα παράσιτα.

Δέσμευση 2,2 τόνων φρούτων σε επιχείρηση του Πειραιά

Φρούτα αγνώστου προελεύσεως, συνολικού βάρους 2.200 κιλών, δέσμευσαν οι ελεγκτές τροφίμων του Τμήματος Ποιοτικού & Φυτοϋγειονομικού Ελέγχου της Διεύθυνσης Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής της Περιφερειακής Ενότητας Πειραιά.

Powered by TUODY Software