Δίαιτα πριν τις γιορτές: Αναλυτικό μενού ημέρας

Δίαιτα πριν τις γιορτές: Η ακόλουθη δίαιτα βασίζεται σε ένα διατροφικό πλάνο περίπου 1.350 θερμίδων/ημέρα, το οποίο είναι ισορροπημένο και προσεκτικά καταρτισμένο.

Σαν σήμερα- Ποιος γιορτάζει

Σήμερα είναι του Αγίου Στυλιανού, που είναι προστάτης των νηπίων.

Σαν σήμερα- Ποιοι γιορτάζουν

Σήμερα έχουν την τιμητική τους οι Ιερομάρτυρες Κλήμεντος Πάπας Ρώμης και Πέτρος επίσκοπος Αλεξανδρείας, Ερμογένης επίσκοπος Ακραγαντίνων.

Πόσα τριήμερα έχει το 2019 και πότε πέφτουν οι αργίες

Είμαστε μόλις στις αρχές του Φεβρουαρίου και οι περισσότεροι νιώθουμε ήδη πολύ βαρύ το φορτίο στην πλάτη. Υπάρχουν, βέβαια και καλά νέα, όπως για παράδειγμα ότι μέσα στο Μάρτιο θα έχουμε δύο τριήμερα για να ξεκουραστούμε και να περάσουμε παρέα με τα πρόσωπα που μας ευχαριστούν. 

"Κατάθλιψη" των εορτών: Είναι επικίνδυνη για την ψυχική μας υγεία;

Η “κατάθλιψη” των εορτών ή αλλιώς Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή είναι η μελαγχολία που καταλαμβάνει τον έναν στους έξι ανθρώπους κατά τη διάρκεια των διακοπών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς.

Αυτό είναι το ειδικό σχέδιο της Τροχαίας για τις γιορτές

Ειδικό σχέδιο για την πρόληψη τροχαίων ατυχημάτων και την διευκόλυνση των πολιτών στις μετακινήσεις τους κατά τις ημέρες των εορτών των Χριστουγέννων, της Πρωτοχρονιάς και των Θεοφανείων, έχει καταρτίσει η Διεύθυνση Τροχαίας του Αρχηγείου της ΕΛ.ΑΣ και ήδη έχουν δοθεί εντολές για την υλοποίησή του στις υπηρεσίες Τροχαίας όλης της Επικράτειας.

Γιορτές στο Faust με μουσική, χορό, πάρτι, dj sets

Δεκέμβριος στο Faust σημαίνει ένα πρόγραμμα από live events επιμελημένο με πολλή προσοχή με την παρουσία παλιών και νέων φίλων - καλλιτεχνών, των πιο καταξιωμένων και ανερχόμενων της μουσικής σκηνής… Έτσι, για να αποχαιρετίσουμε το 2018, όπως εμείς ξέρουμε!

Πότε κλείνουν και πότε ανοίγουν τα σχολεία για τις γιορτές

Κλειστά από τη Δευτέρα 24 Δεκεμβρίου έως και τη Δευτέρα 7 Ιανουαρίου, θα παραμείνουν Δημοτικά, Γυμνάσια και Λύκεια, για τις γιορτές των Χριστουγέννων, της Πρωτοχρονιάς και των Θεοφανείων.

Καλύτερα τα παραδοσιακά δώρα έναντι των ψηφιακών για τα παιδιά

Το παραδοσιακό παιγνίδι υπερτερεί έναντι του ψηφιακού, τουλάχιστον όσον αφορά τη σωστή ανάπτυξη των μικρών παιδιών. Γι' αυτό, τώρα που πλησιάζει η περίοδος των γιορτών, οι γονείς έχουν κάθε λόγο να κάνουν και πιο παραδοσιακές επιλογές, αντί να αγοράσουν μόνο το τελευταίο φαντεζί ηλεκτρονικό «γκάτζετ» για το παιδάκι τους, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής.

Δώρα: Τα παιδιά χρειάζονται παραδοσιακά παιχνίδια όχι ψηφιακά!

Το παραδοσιακό παιγνίδι υπερτερεί έναντι του ψηφιακού, τουλάχιστον όσον αφορά τη σωστή ανάπτυξη των μικρών παιδιών. Γι' αυτό, τώρα που πλησιάζει η περίοδος των γιορτών, οι γονείς έχουν κάθε λόγο να κάνουν και πιο παραδοσιακές επιλογές, αντί να αγοράσουν μόνο το τελευταίο φαντεζί ηλεκτρονικό «γκάτζετ» για το παιδάκι τους, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής.

Έξι κανόνες για να μην πάρετε βάρος την περίοδο των γιορτών

Την περίοδο των Χριστουγέννων αυξάνονται οι κοινωνικές συνευρέσεις, γεγονός που δυσκολεύει σε μεγάλο βαθμό την προσπάθεια να διατηρήσει κανείς το βάρος του.

Κι όμως τις γιορτές μπορείτε να ελέγξετε το βάρος σας!

O τακτικός έλεγχος του βάρους στο σπίτι και απλές συμβουλές για τον περιορισμό της υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού και ποτού μπορούν να αποτρέψουν τους ανθρώπους από τη συσσώρευση των κιλών τις μέρες των Χριστουγέννων, σύμφωνα με έρευνα.

Η έκφραση των συναισθημάτων την περίοδο των γιορτών

Καθώς πλησιάζουν οι γιορτές των Χριστουγέννων δίνεται η ευκαιρία σε πολλούς από εμάς να συναντηθούμε με τους συγγενείς, τους φίλους και γενικά με τα άτομα που αγαπάμε.

Σε πόλη των Αγγέλων μετατρέπεται η Αθήνα για τις γιορτές

Με μορφές αγγέλων να κατακλύζουν την πόλη η Αθήνα κι οι γειτονιές της ετοιμάζονται να υποδεχτούν το 2019 με πλήθος μουσικών εκδηλώσεων, θεατρικών παραστάσεων, προβολών κι εκπαιδευτικών προγραμμάτων.

Αυτές τις γιορτές στηρίζουμε την Ελλάδα που παράγει

Μια πρωτοβουλία μικρών Ελλήνων παραγωγών που έχει ως στόχο φέτος τις γιορτές οι καταναλωτές να στηρίξουν με τις αγορές τους τους μικρούς Έλληνες παραγωγούς, υποστηρίζοντας με αυτόν τον τρόπο την τοπική ελληνική ποιοτική παραγωγή, τις τοπικές κοινότητες και την οικονομική στήριξη και ανάπτυξη.

Powered by TUODY Software