Δίαιτα πριν τις γιορτές: Η ακόλουθη δίαιτα βασίζεται σε ένα διατροφικό πλάνο περίπου 1.350 θερμίδων/ημέρα, το οποίο είναι ισορροπημένο και προσεκτικά καταρτισμένο.

Σήμερα είναι του Αγίου Στυλιανού, που είναι προστάτης των νηπίων.

Σήμερα έχουν την τιμητική τους οι Ιερομάρτυρες Κλήμεντος Πάπας Ρώμης και Πέτρος επίσκοπος Αλεξανδρείας, Ερμογένης επίσκοπος Ακραγαντίνων.

Είμαστε μόλις στις αρχές του Φεβρουαρίου και οι περισσότεροι νιώθουμε ήδη πολύ βαρύ το φορτίο στην πλάτη. Υπάρχουν, βέβαια και καλά νέα, όπως για παράδειγμα ότι μέσα στο Μάρτιο θα έχουμε δύο τριήμερα για να ξεκουραστούμε και να περάσουμε παρέα με τα πρόσωπα που μας ευχαριστούν. 

Η “κατάθλιψη” των εορτών ή αλλιώς Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή είναι η μελαγχολία που καταλαμβάνει τον έναν στους έξι ανθρώπους κατά τη διάρκεια των διακοπών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς.

Ειδικό σχέδιο για την πρόληψη τροχαίων ατυχημάτων και την διευκόλυνση των πολιτών στις μετακινήσεις τους κατά τις ημέρες των εορτών των Χριστουγέννων, της Πρωτοχρονιάς και των Θεοφανείων, έχει καταρτίσει η Διεύθυνση Τροχαίας του Αρχηγείου της ΕΛ.ΑΣ και ήδη έχουν δοθεί εντολές για την υλοποίησή του στις υπηρεσίες Τροχαίας όλης της Επικράτειας.

Δεκέμβριος στο Faust σημαίνει ένα πρόγραμμα από live events επιμελημένο με πολλή προσοχή με την παρουσία παλιών και νέων φίλων - καλλιτεχνών, των πιο καταξιωμένων και ανερχόμενων της μουσικής σκηνής… Έτσι, για να αποχαιρετίσουμε το 2018, όπως εμείς ξέρουμε!

Κλειστά από τη Δευτέρα 24 Δεκεμβρίου έως και τη Δευτέρα 7 Ιανουαρίου, θα παραμείνουν Δημοτικά, Γυμνάσια και Λύκεια, για τις γιορτές των Χριστουγέννων, της Πρωτοχρονιάς και των Θεοφανείων.

Το παραδοσιακό παιγνίδι υπερτερεί έναντι του ψηφιακού, τουλάχιστον όσον αφορά τη σωστή ανάπτυξη των μικρών παιδιών. Γι' αυτό, τώρα που πλησιάζει η περίοδος των γιορτών, οι γονείς έχουν κάθε λόγο να κάνουν και πιο παραδοσιακές επιλογές, αντί να αγοράσουν μόνο το τελευταίο φαντεζί ηλεκτρονικό «γκάτζετ» για το παιδάκι τους, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής.

Το παραδοσιακό παιγνίδι υπερτερεί έναντι του ψηφιακού, τουλάχιστον όσον αφορά τη σωστή ανάπτυξη των μικρών παιδιών. Γι' αυτό, τώρα που πλησιάζει η περίοδος των γιορτών, οι γονείς έχουν κάθε λόγο να κάνουν και πιο παραδοσιακές επιλογές, αντί να αγοράσουν μόνο το τελευταίο φαντεζί ηλεκτρονικό «γκάτζετ» για το παιδάκι τους, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής.

Την περίοδο των Χριστουγέννων αυξάνονται οι κοινωνικές συνευρέσεις, γεγονός που δυσκολεύει σε μεγάλο βαθμό την προσπάθεια να διατηρήσει κανείς το βάρος του.

O τακτικός έλεγχος του βάρους στο σπίτι και απλές συμβουλές για τον περιορισμό της υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού και ποτού μπορούν να αποτρέψουν τους ανθρώπους από τη συσσώρευση των κιλών τις μέρες των Χριστουγέννων, σύμφωνα με έρευνα.

Καθώς πλησιάζουν οι γιορτές των Χριστουγέννων δίνεται η ευκαιρία σε πολλούς από εμάς να συναντηθούμε με τους συγγενείς, τους φίλους και γενικά με τα άτομα που αγαπάμε.

Με μορφές αγγέλων να κατακλύζουν την πόλη η Αθήνα κι οι γειτονιές της ετοιμάζονται να υποδεχτούν το 2019 με πλήθος μουσικών εκδηλώσεων, θεατρικών παραστάσεων, προβολών κι εκπαιδευτικών προγραμμάτων.

Μια πρωτοβουλία μικρών Ελλήνων παραγωγών που έχει ως στόχο φέτος τις γιορτές οι καταναλωτές να στηρίξουν με τις αγορές τους τους μικρούς Έλληνες παραγωγούς, υποστηρίζοντας με αυτόν τον τρόπο την τοπική ελληνική ποιοτική παραγωγή, τις τοπικές κοινότητες και την οικονομική στήριξη και ανάπτυξη.