Πέντε τροφές που επιβραδύνουν το κάψιμο των θερμίδων

Πολλές τροφές επιβραδύνουν τον μεταβολισμό σας και όχι μόνο δεν σας βοηθούν να χάσετε βάρος αλλά σας προσθέτουν κιλά. Είναι, μάλιστα, τόσο κοινές που ίσως να μην γνωρίζετε ότι σαμποτάρουν την προσπάθειά σας να χάσετε βάρος.

Ποιες τροφές μας χορταίνουν καλύτερα

Μια εύλογη απορία πολλών ανθρώπων, οι οποίοι είτε είναι σε δίαιτα είτε απλά προσέχουν τη διατροφή τους είτε απλά θέλουν να μην πεινάνε συνέχεια είναι το ποια τρόφιμα μπορούν να προσφέρουν ευκολότερο κορεσμό.

Ποιες τροφές μας βοηθούν να ανακουφιστούμε από τη ναυτία

Όταν νιώθουμε ναυτία, και μόνο η σκέψη του φαγητού μας κάνει να νιώθουμε χειρότερα. Όμως, είναι σημαντικό το στομάχι μας να μην είναι άδειο και το σώμα μας να έχει ενέργεια.

Οι τροφές που αυξάνουν τη λίμπιντο στο κρεβάτι

Αρκετοί είναι οι παράγοντες που παίζουν σημαντικό ρόλο στη διάθεση ενός ζευγαριού. Αν έχετε ποτέ αντιμετωπίσει την απουσία ενδιαφέροντος για σεξ, υπάρχει λύση που δεν περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή.

Οι εννέα τροφές που δεν πρέπει να δίνουμε στο μωρό

Από τη στιγμή που έρχεται στον κόσμο μέχρι και περίπου τον έκτο μήνα ζωής του, το μωρό μας τρέφεται με το μητρικό γάλα. Το μητρικό γάλα περιέχει όλα εκείνα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για την ανάπτυξή του και επιπλέον θωρακίζει τον οργανισμό, προστατεύοντάς το έτσι από ιώσεις και ιούς.

Πέντε τροφές που «καθαρίζουν» την επιδερμίδα από μέσα!

Ο τακτικός καθαρισμός της επιδερμίδας με τα κατάλληλα προϊόντα, αποτελεί βασική προϋπόθεση για να διατηρείται υγιής και λαμπερή. Ακόμη πιο σημαντική είναι η κατανάλωση τροφών που, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους στα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, θα σας βοηθήσουν να ενυδατώσετε την επιδερμίδα και να ανανεώσετε τα κύτταρά της.

Οι πιο παχυντικές τροφές για τα παιδιά

Σε όλο τον κόσμο, τα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας αυξάνονται. Στην Ευρώπη, σχεδόν το 40% των παιδιών είναι πλέον υπέρβαρα ή παχύσαρκα. Ακόμη και σε περιοχές όπου η παχυσαρκία είναι λιγότερο επιδημική, γίνεται όλο και πιο προβληματική ως κοινωνικό φαινόμενο.

Δείτε ποιες είναι οι τροφές που χαρίζουν νεότητα!

Η γήρανση είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής και δεν μπορεί να αποφευχθεί. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να δείχνετε νεότερη.

Έμφραγμα: 20 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες και μειώνουν την πιθανότητα

Αρτηρίες, αν είναι φραγμένες παρεμποδίζουν τη φυσιολογική ροή του αίματος. Οι φραγμένες αρτηρίες αποτελούν μια από τις κύριες αιτίες των εγκεφαλικών επεισοδίων και των καρδιακών προσβολών.

Τροφές που ενισχύουν τη μνήμη του παιδιού

Η ποιότητα της διατροφής παίζει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της μνήμης.

Αποτοξίνωση στο πάγκρεας: Με ποιες τροφές γίνεται

Το πάγκρεας διαδραματίζει έναν κρίσιμο ρόλο στην πέψη. Όταν οι τροφές μεταφέρονται από το στομάχι σας στο λεπτό έντερο, αναμιγνύονται με πεπτικά ένζυμα από το πάγκρεας που εξουδετερώνουν τα οξέα του στομάχου, εμποδίζοντας να δημιουργηθεί βλάβη στο έντερο.

Επίπεδη κοιλιά; Οι τέσσερις τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Πολλοί θέλουν επίπεδη κοιλιά αλλά ακόμη και αν γυμνάζονται δεν μπορούν συνήθως να την αποκτήσουν.

Αυτές οι τροφές προκαλούν κατακράτηση υγρών

Η κατακράτηση υγρών συνήθως είναι πιο εμφανής στα πόδια, τους αστραγάλους και τα χέρια, και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε φούσκωμα στην κοιλιά.

Υπάρχουν τροφές που καίνε το λίπος;

Ο μόνος τρόπος να κάψετε λίπος είναι καίγοντας θερμίδες και αυτό γίνεται α) απλά αναπνέοντας, β) χωνεύοντας την τροφή και γ) μέσω της κίνησης και της άσκησης.

Ποιες τροφές αυξάνουν την δυσοσμία από τον ιδρώτα

Είναι γνωστό ότι ο ιδρώτας από μόνος του είναι άοσμος και πως η χαρακτηριστική του δυσοσμία προέρχεται από τα βακτήρια που υπάρχουν στην επιδερμίδα, τα οποία "τρέφονται" από τον ιδρώτα και οι χημικές διεργασίες που προκύπτουν απελευθερώνουν δύσοσμες πτητικές ενώσεις.

Powered by TUODY Software