Τρεις τροφές που θα σας κόψουν (κυριολεκτικά) το βήχα!

Μια γρίπη, ή ένα ελαφρύ κρυολόγημα μπορεί να αφήσουν στο πέρασμά τους έναν επίμονο βήχα που θα μας ταλαιπωρήσει για μέρες, ή και για ολόκληρες εβδομάδες.

3 τροφές που ανακουφίζουν από τον πονοκέφαλο

Όσοι ταλαιπωρούνται συχνά από πονοκεφάλους, γνωρίζουν καλά πως αργά, ή γρήγορα φτάνουν σε σημείο να χρησιμοποιούν παυσίπονα προκειμένου να ηρεμήσουν τον πόνο και τις περισσότερες φορές δεν «πιάνουν» λόγω του ότι ο οργανισμός τα έχει δυστυχώς συνηθίσει.

Πέντε τροφές που ανακουφίζουν από τον πονοκέφαλο

Εάν ταλαιπωρείσαι συχνά από πονοκεφάλους, αργά ή γρήγορα θα φτάσεις σε ένα σημείο που τα παυσίπονα απλά δεν θα σε «αγγίζουν» και το «πέσε να κοιμηθείς και θα περάσει» θα σού ακούγεται σαν κακόγουστο αστείο.

Πώς θα αδυνατίσετε τρώγοντας

Το δυσκολότερο κομμάτι σε μια δίαιτα είναι οι λιγούρες. Ξαφνικά νιώθετε την όρεξη να φάτε -ακόμη κι αν δεν έχουν περάσει πολλές ώρες από το τελευταίο γεύμα σας- και ξεκινάει η γνωστή εσωτερική πάλη: «να αγνοήσω την πείνα μου και να μείνω νηστική ή να φάω και να χαλάσω τη δίαιτά μου;».

Μικρότερος ο κίνδυνος μερικών καρκίνων για όσους τρώνε βιολογικά προϊόντα

Η τακτική κατανάλωση βιολογικών/οργανικών προϊόντων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για μερικά είδη καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα γαλλική επιστημονική μελέτη.

"Επικίνδυνο" το 1/4 των πρόσθετων τροφίμων στην Ευρώπη

Το ένα τέταρτο των προσθέτων τροφίμων που επιτρέπονται στα προϊόντα τροφίμων στην Ευρώπη πρέπει να απαγορευθεί, λαμβανομένων υπόψη των «κινδύνων» που παρουσιάζουν τα πρόσθετα αυτά για την υγεία, σύμφωνα με μια συγκέντρωση των αποτελεσμάτων μελετών που δημοσιεύθηκε από τον οργανισμό υπεράσπισης των καταναλωτών UFC-Que Choisir.

Το φρούτο που πρέπει να αποφεύγετε το βράδυ

Η ρουτίνα του ύπνου, η σωστή διατροφή και το κατάλληλο στρώμα, αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για καλό ύπνο.

Το βιολογικό superfood από τον θεσσαλικό κάμπο που κλέβει τις εντυπώσεις

Ένα σχετικά άγνωστο -στην Ελλάδα- superfood έχει αρχίσει και παράγεται τα τελευταία χρόνια και στην ελληνική επικράτεια και ειδικότερα στον θεσσαλικό κάμπο.

Αυτή η τροφή βελτιώνει την αναπνοή μας

Μια από τις πιο ενοχλητικές καταστάσεις που φέρνει σε δύσκολη θέση αρκετούς ανθρώπους είναι η δυσάρεστη αναπνοή. 

Πώς να δώσετε στο παιδί φρούτα και λαχανικά που δεν τρώει

Τα παιδιά χρειάζονται τις βιταμίνες από τα φρούτα και τα λαχανικά, αλλά δυστυχώς μόλις βλέπουν στο πιάτο τους φασόλια, καρότα ή σπανάκι... το βάζουν στα πόδια.

Tροφές-σύμμαχοι για να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες

Είναι γνωστό πως η άνοιξη πέρα από την καλή διάθεση που μας χαρίζει απλόχερα, τον ήλιο και το χαμόγελο, φέρνει μαζί της και τη γνωστή και άκρως ανεπιθύμητη κίτρινη σκόνη, ή αλλιώς γύρη, η οποία ευθύνεται για πολλά που μας συμβαίνουν!

Οι τροφές υψηλής επεξεργασίας σχετίζονται πιθανώς με καρκίνο

Πιθανή -αν και όχι βέβαιη ακόμη- είναι η σχέση ανάμεσα στα τρόφιμα υψηλής επεξεργασία και στον καρκίνο, σύμφωνα με μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα.

Επικίνδυνες τροφές... αν δεν μαγειρευτούν σωστά

Όταν πρόκειται να μαγειρέψουμε, πρέπει να επιστρατεύουμε όλη την καλή διάθεση και το μεράκι μας και να μη βιαζόμαστε, όχι μόνο για να εξασφαλίσουμε ένα λαχταριστό πιάτο αλλά και για να αποφύγουμε ανεπιθύμητες παρενέργειες και επιπλοκές.

Οι τροφές των Χριστουγέννων που ωφελούν τα μάτια

Τα παραδοσιακά γιορτινά πιάτα είναι πλούσια σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που ωφελούν την όραση και την υγεία των ματιών.

Η εφεύρεση που «απογειώνει» την κουζίνα

Δεν αποκλείεται στο μέλλον, χάρη σε μια νέα επαναστατική βρετανική εφεύρεση, να δούμε μια νέα «απογειωμένη» γαστρονομική μόδα: τροφές που θα αιωρούνται και θα καταλήγουν μόνες τους στο στόμα μας, αντί αυτό να πηγαίνει προς το φαγητό.

Powered by TUODY Software