Τι να τρώτε για να κάψετε περισσότερο λίπος

Ορισμένες τροφές έχουν πολύ υψηλή θερμογόνο δράση, ώστε να μπορείτε κυριολεκτικά να καίτε θερμίδες, καθώς καταναλώνετε αυτές τις τροφές.

Οι 6 καλύτερες τροφές για τα νεφρά σας

Τα νεφρά είναι ένα από τα πολυτιμότερα όργανα του σώματός μας, καθώς αποτελούν το «φίλτρο» που απομακρύνει τις τοξίνες και άλλες βλαβερές ουσίες. Καθώς η διατροφή είναι ένα σημαντικό όπλο που μας βοηθά να αποφύγουμε προβλήματα υγείας στο μέλλον, δείτε ποιες είναι οι τροφές που μας παρέχουν...

Τι "τρέφει" και τι "σκοτώνει" τον καρκίνο

Τα καρκινικά κύτταρα προγραμματίζουν τον μεταβολισμό τους έτσι ώστε να ικανοποιήσουν τις απαιτήσεις τους σε ενέργεια και πρώτες ύλες που είναι απαραίτητες για τον αυξημένο πολλαπλασιασμό τους. Άρα υπάρχουν τροφές που τον τρέφουν και άλλες που τον αναχαιτίζουν.

Ποιες τροφές μας κάνουν πιο έξυπνους;

Σίγουρα δεν σας εγγυάται κανείς ότι τρώγοντας καρύδια και ρόδια θα λύνετε συναρτήσεις με κλειστά μάτια ή το iq test σας θα «κονταροχτυπηθεί» με του Αϊνστάιν και του Χόκινγκ. Αυτό, όμως, που είναι βέβαιο είναι πως κάποιες τροφές περιέχουν συστατικά που μπορούν να δώσουν μια...

Ποιές καλές τροφές σαμποτάρουν τη δίαιτά σας;

Μήπως η προσπάθειά σας να χάσετε κιλά μπλοκάρεται από διάφορες τροφές, οι οποίες αν και υγιεινές, κρύβουν ταυτόχρονα πολλές θερμίδες χωρίς να το ξέρετε; Εμείς τις εντοπίσαμε και σας τις παρουσιάζουμε προκειμένου να τις αποφύγετε για να χάσετε βάρος.

Η top αφροδισιακή τροφή που σίγουρα δεν καταναλώνετε

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γκελφ στο Οντάριο του Καναδά θέλησαν να διαπιστώσουν ποια είναι η κορυφαία αφροδισιακή τροφή που εκτοξεύει τις επιδόσεις στο σεξ.

Οι 8 μαγικές τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο - Τις χρειάζεσαι!

Τi κοινό έχουν οι ξηροί καρποί, τα λαχανικά, το κακάο και τα δημητριακά ολικής αλέσεως; Μάθε ποιες τροφές είναι πλούσιες σε μαγνήσιο και πως μπορούν να σε ωφελήσουν! Ελάχιστοι από μας ξέρουν τον τεράστιο ρόλο που παίζει το μαγνήσιο στην υγεία μας.

Τροφές που αναζωογονούν το δέρμα και προσφέρουν ευεξία

Οι πρώτες ρυτίδες, η κουρασμένη και «θαμπή» επιδερμίδα, η εξάντληση, είναι μερικά μόνο από τα σημάδια στο σώμα μας, που δείχνουν ότι ο χρόνος περνάει. Προτού απογοητευτείτε, σκεφτείτε θετικά και αποκτήστε μερικές συνήθειες που θα σας αναζωογονήσουν ψυχικά, σωματικά και πνευματικά.

Ο καφές καθαρίζει τα δόντια από τα μικρόβια

Ο καφές «φρενάρει» τη δημιουργία μικροβιακής πλάκας στα δόντια, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα να χρειαστεί κανείς σφραγίσματα. Σε αυτό το συμπέρασμα -ενθαρρυντικό για τους φανατικούς φίλους του καφέ- κατέληξε μια νέα βραζιλιάνικη επιστημονική έρευνα.

Οι "φυσικές" τροφές μόνο... φυσικές δεν είναι

Προσυσκευασμένα τρόφιμα που περιέχουν πρόσθετα χημικά και τεχνητά συστατικά καταλήγουν συχνά στα ράφια των αμερικανικών καταστημάτων μαναβικής με την ένδειξη "φυσικά τρόφιμα".

Οι "φυσικές" τροφές μόνο... φυσικές δεν είναι!

Προσυσκευασμένα τρόφιμα που περιέχουν πρόσθετα χημικά και τεχνητά συστατικά καταλήγουν συχνά στα ράφια των αμερικανικών καταστημάτων μαναβικής με την ένδειξη "φυσικά τρόφιμα".

Powered by TUODY Software