Η νύχτα είναι η καλύτερα ώρα μέσα στη μέρα για να περιποιηθείτε το δέρμα σας. Και αυτό γιατί ορισμένα δραστικά συστατικά όπως η ρετινόλη ή υδροκινόνη αδρανούν ή γίνονται επικίνδυνα όταν έρχονται σε επαφή με τον ήλιο, ενώ το βράδυ δρουν ευεργετικά.

Οι βιταμίνες C και Ε, το συνένζυμο Q10, η ιδεβενόνη αλλά και ενυδατικοί παράγοντες όπως τα ceramides και τα λιπαρά οξέα έχουν ιδιαίτερα ευεργετική δράση. Η σύνθεση αυτών των προϊόντων είναι πιο πυκνή καθώς σχετίζεται άμεσα με την υψηλή περιεκτικότητά τους σε δραστικά συστατικά τα οποία αποδίδουν τη μέγιστη αποτελεσματικότητα όταν μένουν για αρκετές ώρες στην επιδερμίδα.

Από την άλλη, είναι πιο εφικτό και λιγότερο δυσάρεστο να απλώσουμε στο πρόσωπο ένα προϊόν με βαριά σύνθεση το βράδυ, παρά το πρωί κάτω από το μακιγιάζ.

Η τέλεια κρέμα για κάθε επιδερμίδα

Πέρα από την πυκνότητα, την υφή, το άρωμα και τα συστατικά της, επίλεξε την κρέμα που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σου και στις ανάγκες του. Έτσι, αν η επιδερμίδα σου είναι:

Ξηρή: Επίλεξε πλούσιες υφές με βάση τα υδροξυ-οξέα ή AHA λιπίδια και ceramides.

Λιπαρή: Προτίμησε ελαφριές συνθέσεις με υφή γαλακτώματος ή λοσιόν με ρετινόλη (προβιταμίνη Α). Οι συνθέσεις με σμηγματορυθμιστικές ιδιότητες δρουν ευεργετικά τη νύχτα και συνιστώνται για επιδερμίδες με τάση ακμής.

Κανονική: Μπορείς να χρησιμοποιείς κρέμες με βιταμίνη C, εκχύλισμα μελιού, πλούσιο σε οξέα φρούτων και εκχύλισμα από φυσικά έλαια από ακτινίδιο, ροδάκινο και αβοκάντο.

Eυαίσθητη: Σου ταιριάζουν κρέμες με αντιοξειδωτικές βιταμίνες Α, C, E, πράσινο τσάι και aloe vera.

Ώριμη: Γι' αυτού του τύπου τα δέρματα οι κρέμες με αναπλαστική δράση είναι η ιδανική πρόταση. Συνήθως περιέχουν βιταμίνη Α, γνωστή και ως ρετινόλη, και βιταμίνες Β, Ε και C που χαρίζουν λάμψη, απαλότητα και επιβραδύνουν τη γήρανση των κυττάρων. Αναζήτησε, ακόμη, νυχτερινές θεραπείες με φύκια και βασιλικό πολτό που προσφέρουν στην επιδερμίδα ισχυρή αναζωογόνηση, σύσφιγξη και επανόρθωση. Για καλύτερα αποτελέσματα, συνδύασε την κρέμα με έναν ορό νύχτας που έχει φίνα και ανάλαφρη υφή, σαν να μη φοράς τίποτα.

Περιποίηση πριν από τον ύπνο

Ανεξάρτητα από το προϊόν που θα επιλέξεις, αυτό που δε θα πρέπει να παραλείψεις είναι ο σχολαστικός καθαρισμός της επιδερμίδας σου είτε έχεις μακιγιαριστεί είτε όχι.

Κάνε απολέπιση με ένα πολύ απαλό scrub καθημερινής χρήσης, ώστε να απομακρύνεις από την επιφάνεια της επιδερμίδας τα νεκρά κύτταρα και να της χαρίσεις πιο λεία υφή.

Άπλωσε μια ενυδατική μάσκα προσώπου εμπλουτισμένη με φυσικά συστατικά και αιθέρια έλαια, για επιδερμίδα ακόμη πιο φρέσκια και λαμπερή το πρωί.

Χρησιμοποίησε την κρέμα νύχτας απλώνοντάς τη με απαλές κυκλικές κινήσεις.